الرئيسية » الصحة والطب

الصحة والطب

تعرفى على اهم النصائح التى تؤدى الى فقدان الوزن

is

نقدم اليكم اليوم اهم النصائح التى لابد عليكى اتباعها للحصول على وزن مناسب  ومثالى حيث يمكنكم من الان الحصول على افضل النتائج من خلال : 1-استخدام ميزان واحد لفحص الوزن. 2-عدم اضافة زيت او سمن طبيعي أو نباتي على الاكل. 3-عدم تناول أطعمة محمرة أو مقلية ولابد أن تكون إما مسلوقة أو مشوية. 4-عدم شرب المياه الغازية. 5-عدم استعمال مرقة ...

أكمل القراءة »

علاج القلق و التوتر

2

هناك الكثير من الاشخاص يعانون من حالات التوتر والقلق وقلة النوم وما يصاحبها من اعراض جانبية و هناك الكثير من السيدات يعانون منه فلكل سيده تعانى و ترغب بالعلاج بعيدا هن الادويه هل تعبتي من الارهاق و قلة النوم بسبب التوتر  اليوم معنا مجموعه من الاطعمه التي تناسب حالتك الموزعلاج للقلق والتوتر تقول مولي كيمبل، متخصصة معتمدة في علم التغذية الرياضية في ...

أكمل القراءة »

علاج قرحه المعده

3

طبعا كلنا نعرف انالمعدة تعتبر من الاعضاء الرئيسية في جسم الانسان ويعتبر اي خلل بها يحدث خلل في جسم الانسان بالكامل فعند الاصابة بقرحة المعدة تحدث الم يؤرق الانسان و يحدث خلل بالجهاز الهضمي وسوف نعرض لكم في المقال التالي ماهي قرحة المعدة واعراضها وطرق علاجها تعريف قرحة المَعِدة قرحة المَعِدة من الأمراض الشّائعة في الآونة الأخيرة، ويكثر انتشارها بين ...

أكمل القراءة »

فوائد الزنجبيل للانسان

1

طبعا كلنا نعرف ان الزنجبيل له فوائد لا تعد ولا تحصي علي الرغم من اننا نستخدمه في معظم اختيارات حياتنا مثل التوايل للمأكولات و كمشروب لوحد او مع اضافات كما ان له خصائص علاجيه كثيره في الاغراض الصيدليه و لكن حتي الان يجهل خصائصه البعض و اليكم فوائده تتعدّد فوائد الزنجبيل، ولعلّ أبرزها: -التخفيف من آلام والتهابات المفاصل. -المساعدة على الهضم ومقاومة التقلّصات والغازات. ...

أكمل القراءة »

علاج تقوس الظهر

4

طبعا كلنا نعرف ان تقوس الظهر يقصد به تلك الإنحناءات التي تظهر على الإنسان من جهة ظهرة والتي تصاحبها الشعور ببعض من الألآم في العمود الفقري بالظهر فتلك الإنحناءات ترجع لبعض من الأسباب أهمها الجلوس بطريقة غير صحيحة ، ونتيجة لذلك فسوف نتحدث اليوم فى موضوعنا فالجدير بالذكر أولا أن إنحناءات الظهر أصبحت من ضمن الظواهر التي قد يتعرض إليها ...

أكمل القراءة »

علاج الام المفاصل

5

الام المفاصل تعتبر من اكثر المشكلات التي تواجه العديد من الاشخاص والتي تكون نتيجة لاسباب عديدة  لذا نقدم لكم اليوم اليوم خلطات للتخلص من آلام المفاصل  والتي يتم إيضاحها من خلال موضوعنا النهارده اتمنى انكم تشاهدوا الموضوع و تستفادوا منه و ينال اعجاب الجميع خلطات للتخلص من آلام المفاصل . الجزر . إحرصي سيدتي على تناول الجزر بكميات كبيرة حيث ...

أكمل القراءة »

علاج مرض السيلوليت

2

هناك الكثير من الاشخاص لا يعرفون ما هو مرض السيلوليت فهو احدى الاعراض التي اصبح الكثير من السيدات والرجال يصابون بها  و لكن الجدير بالذكر أن النساء هم الفئة الأكثر المصابين بالسيلوليت وذلك يرجع نتيجة لإلتهابات النسخ الخلوي هورموني لديهم مما يعرضهم لسمنة المفرطة فالجدير بالذكر هنا أن السيلوليت عبارة عن دهون متراكمة أسفل جلد البشرة وأيضا بمناطق الفخدين والأرداف ...

أكمل القراءة »

طرق علاج القرحه

3

هناك الكثير من الأشخاص يتعرض للإصابة بالجروح المختلفة وذلك نتيجة للتعرض للحوادث المختلفة والتي قد ينتج عنها الشعور بالألم لذا نقدم لكم اليوم وصفات لتسكين القروح والجروح والتي يتم إيضاحها من خلال موضوعنا النهارده اتمنى انكم تشاهدوا الموضوع عن طرق علاج القرحه و تستفادوا منه وصفات لتسكين القروح والجروح . يمكنك سيدتي علاج الجروح المتقرحة بواسطة عصير الثوم , وذلك ...

أكمل القراءة »

اسباب حساسيه الجلد

1

طبعا كلنا نعرف ان قد يصاب الجلد بحساسية نتيجة كثرة التعرض للشمس ويظهر على الجلد إحمرار وإلتهاب شديد نتيجة التعرض للشمس بكثرة ويكون الجلد حساس جدا مما يجعله يلتهب بسرعة خاصة عند التعرض لساعات الشمس الحارقة من الساعة الثانية عشر والتي تكون في وقت التعرض للأشعة الفوق بنفسجية الأعراض التي قد تصيب الإنسان نتيجة لكثرة التعرض للشمس إحمرار في الوجه ...

أكمل القراءة »

طرق علاج الحروق

4

طبعا كلنا نعرف ان تصاب سيدات المنزل بالعديد من الحوادث المنزلية والتي من أبرزها الحروق بدرجات متفاوتة , والتي يتنج عنها آلاما شديدا  والعديد من المشكلات الصحية الأخرى في حالة عدم معالجتها بصورة صحيحة  وتبحث كل ربة منزل عن حلول سريعة وفي متناول يديها عند إصابتها بالحرقية المنزلية وصفات طبيعية لمعالجة الحروق . قومي سيدتي بهرس كمية من التين المجفف ثم ...

أكمل القراءة »

طرق التخلص من الحبوب

5

هناك الكثير من الاشخاص يظهر لهم على البشره الكثير من الأمراض التي تؤثر سلبيا على المظهر العام بالبشرة ومن ثم تعكر جمالها  والدمامل من المشاكل الخطيرة التي تصيب البشرة وتؤثر على نضارتها فهناك بعض الطرق التي تعمل على التخلص من الدمامل .سوف نتحدث عنها اليوم فى موضوعنا فتابعونا فلابد من أن تحرص على التخلص من الدمامل والعلاج المبكر لها وحتى تتمكن ...

أكمل القراءة »

فوائد العسل للانسان

5

طبعا كلنا نعرف ان العسل غير طعمه الجميل وا نه يستخدم في التحليه و الحلويات الشرقيه و الغربيه الا انه له كثير من الفوائد العديده التي لا نعرفها او نعرفها و نتجاهله فالعسل يقي من الكثير من الامراض و مهم للكبار و الصغار و لكن لا ينصح به للاطفال قبل العام الاول لخطورته ورد العسل في الكتابات السومرية والبابلية والفرعونية والهندية.استخدم في الحضارة ...

أكمل القراءة »

جلطات الدم

3

اليوم اقدم اليكم موضوع عن الجلطة الدموية في الساق من الممكن أن تكون قليلة الخطر أو سطحية في حالة إصابة أسفل الساق أو إصابة الفخذين  ولكنها قد تصبح أكثر خطرا في حالة تسببها فى السكتات القلبية أو الوفاه ويحدث ذلك في حالة إصابة الرئتين أو الكليتين أو الدماغ هناك عدة أعراض مصاحبة للجلطة الدموية ومنها : حدوث تورم بالساق أو بالساقين ...

أكمل القراءة »

مرض السكر عند الاطفال

4

طبعا كلنا نعرف ان مرض السكر من النوع الأول غالبا ما يصيب الأطفال وتختلف أعراضه عن سكر النوع الثانى الذى يصيب كبار السن فى الغالب فاليوم اقدم اليكم فى هذا الموضوع الاعراض التى يتعرض لها الاطفال اتمنى انكم تشاهدوا الموضوع و تستفادوا منه و ينال اعجاب الجميع أوضح الموقع الأمريكى ” Mayo Clinic” – فى تقرير نشره – أن أعراض مرض ...

أكمل القراءة »

طرق علاج الندبات

2

طبعا هناك الكثير من الاشخاص لا يعرفو ما هى الندبات هي عبارة عن أثر يظهر نتيجة الجرح أو الإصابة بأي شيء وهو يظهر بشكل كبير لدى الأشخاص ذو البشرة السمراء  والجلد من الطبيعي أنه يعالج نفسه تلقائيا  ويساعد في إلتئام الجروح والنهارده هنتكلم عن طرق النخلص من هذه الندبات تابعونا ندبات الجدرة : يصاب بعض الأشخاص في جروح على الجلد وخدوش ...

أكمل القراءة »