الرئيسية » الصحة والطب » اهميه منقوع التين المجفف

اهميه منقوع التين المجفف

اهميه منقوع التين المجفف اليوم سوف اقدم اليكم فى هذا الموضوع معلومات قيمه و رائعه جدا و هى عن اهميه منقوع التين المجفف اتمنى انكم تشاهدوا و تستفادوا من الموضوع و ايضا ينال اعجابكم

من الجيّد أنّ الوعي الصحي لدى الأشخاص يزيد كل يوم فقد زاد الاهتمام بالغذاء الصحيّ المتكامل والبحث عن المكملات الغذائيّة من المصادر الطبيعيّة، ومثال على ذلك استخدام التين المجفّف سواء بشكله العادي أو نقعه ليلاً وتناوله صباحاً مع الماء الخاص به، فالتين من الثمار المعروفة بفوائدها العديدة بسبب وجود الفيتامينات والبروتينات والسكريات والمعادن والألياف بنسب جيّدة، كما أنّ التين مهم جداً لبناء العظام لوجود الفسفور والحديد والكالسيوم فيه، وهو يمدّ الجسم بالطاقة اللازمة لوجود كميّة عالية من الفيتامينات (أ) و(ب) و(ج) وغيرها من الفيتامينات التي تكسب الجسم الطاقة والحيوية.