الرئيسية » العناية بالجسم و البشرة » طرق روعه لحماية بشرتك من الشمس

طرق روعه لحماية بشرتك من الشمس

طرق روعه لحماية بشرتك من الشمس اليوم سوف اقدم اليكم موضوع رائع و جميل جدا و هو يتحدث عن طرق روعه لحماية بشرتك من الشمس اتمنى انكم تشاهدوا هذا المقال و اتمنى انكم تشتفادوا و ينال اعجابكم جميعا

يعتمد جسم الإنسان على الشّمس للحصول على الطّاقة و على تدفئة الجسم ، تعد أشعة الشّمس التي يمتصها الجسم مصدراً رئيسياً و مغذياً لفيتامنين د المفيد للعظام ، و لذلك ينصح الأطباء بالتّعرض للشمس مدة ثلاثون دقيقة لحصول الجسم على الكمية الكافية من فيتامين د . الشّمس مفيدة للإنسان في الصّيف و الشّتاء حيث يستمتع الإنسان بالعطلة الصّيفية في فصل الصّيف و لكن تعتبر أشهر الصّيف من الأشهر الحارقة حيث تصل الحرارة ذورتها و لكن لا بدّ لنا من الخروج لقضاء حاجاتنا لكن علينا أن ندرك إنّ لأشعة الشّمس أضرارٌ تضر ببشرة و جلد الإنسان فهي تحتوي على أشعة فوق البنفسجية و هي أشعة خطرة على البشرة لأنها تسبب صبغة الجلد أي تغير اللون الطّبيعي للبشرة حيث تتحول من اللون الفاتح إلى اللون الغامق و تؤدي أيضاً هذه الأشعة للإصابة بسرطان الجلد و تسبب أيضاً حروقاً للبشرة ، لكن هناك وسائل يجب إتباعها لتجنب و حماية البشرة من أشعة الشّمس .