الرئيسية » أرشيف الوسم : طريقة

أرشيف الوسم : طريقة

طريقة عمل الليمون المعصفر السريع

الليمون المعصفر

المقادير ٢ كيلو ليمون كبير كيلو ليمون للعصر + قشرة ١/٤ كيلو فلفل اخضر ١/٤ كيلو فلفل احمر 2 جزرة مبشورة كيس ملح ٤٠٠ جرام ١/٢ كوب عصفر + ١/٤ كوب حبة البركة   طريقة تحضير الليمون المعصفر السريع يغسل الليمون ويشق اربعة ويسلق يدوب غلوة، ويطفى النار ويترك حت يبرد. نقلب العصفر وحبة البركة والملح والشطه والسكر مع بعض ...

أكمل القراءة »

افضل طريقة لأستخدام الكركم و الزنجبيل لخسارة وزنك

853874

نقدم لك فوائد جديدة للكركم و الزنجبيل للحصول على الجسم الرشيق التى تحلمين بة و بطريقة سهلة و صحية ، ويغنيكِ عن إتباع أنظمة الرجيم المختلفة والحرمان من الأطعمة التي تحبينها؛ فالكركم والزنجبيل لهما فوائد صحية عديدة خاصة عند تناولهما لخسارة الوزن. لذا نقدم لكِ وصفة الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن سريعاً: المكونات: – ملعقة كبيرة من الكركم المطحون. – ملعقة ...

أكمل القراءة »

افضل طريقة للتخلص من دهون البطن نهائيا

3_900622_large

الترهلات التى تظهر فى البطن تسبب الكثير من المشاكل للسيدات و الرجال ايضا و تزعجهم و لا يعرفون كيفية حلها  ،، ولعل اكثر المناطق التى تعاني من الترهلات هي منطقة  البطن والذراعين والمؤخرة  لذا نقدم لكم بعض الوصفات والطرق التي تخلصك نهائيا من تلك الترهلات ، فما عليكي سوى اتباع تلك الوصفات  والحرص علي تنفيذها – عند تناول الطعام ابدئي  ...

أكمل القراءة »

افضل النصائح لخسارة وزنك بطريقة صحية و بسرعة

8243_large

يبحث الكثير من النساء على خسارة الوزن بسرعة و بطريقة صحيةو ايضا دون الاستغناء عن بعض السعرات الحرارية من وجباتهم وتعتبر خسارة الوزن ليس عملا سهلاً أبداً على الكثيريين، فالذين يتبعون نظاماً معيناً لخسارة أوزانهم يتطلب منهم ذلك الكثير من الإرادة والتصمصم والحماسة، ولكن سرعان ما يذهب كل هذا هباءاً عندما ينحرفون عن نظام الريجيم المتبع ويتناولون كمية أكبر من ...

أكمل القراءة »

طريقة حفظ البسلة

url

نفصصها ونغسلها ونغسل الجزر ونقطعه ونغلى ماية ونحطهم فى الماية المغلية ياخد غلوتين ونحضر قدر كبير فية ماية بثلج ونطلعهم من الماء الساخن على البارد على طول ونسيبها شوية وتتصفة وتتشال فى كياس فى الفريزر تطلع متاخدش وقت خالص فى السوا هنا بعد متفرزت بيومين

أكمل القراءة »

طريقة عمل صوص الطماطم

url

المقادير : – طماطم مقشرة ومفرومة بالسكينة – ريحان مفروم – زيت زيتون – ملح وفلفل – معلقة ونص صلصة طماطم – ثوم مفروم الطريقة: – نضع زيت فى حلة ونضع الثوم المهروس والريحان المخرط والطماطم المخرطة والملح والفلفل ونقلب كويس ثم نضع صلصة الطماطم ونقلبهم لحد مايستووا

أكمل القراءة »

طريقة حفظ السبانخ

url

نغسلها كويس جدا وتتقطع قطع صغيرة ومعها كسبرة خضرا وشبت ويتغسلوا كويس اوى ويتصفوا كويس ويتحطوا باكياس وعلى الفريزر وهنا بعد ما اتفرزوا بيومين

أكمل القراءة »

طريقة عمل شوربة الجمبري

12644780_957600567654040_8967812085554802310_n

مقادير: – فلفل حلو مقطع حلقات,3 حبة – طماطم مبروش,3 حبة – ثوم ,3 فص – بصل مقشر ومقطع شرائح, حبة – جمبري مغسول ومقشر, كغ – زيت ذرة ,3 ملعقة كبيرة – ملح , حسب الرغبة – فلفل , حسب الرغبة – ليمون ,2 حبة – صلصة الطماطم، علبة – ماء، 4 كوب طريقة التحضير – ضعي الجمبري والبصل ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل الفتة السوري

  المقادير: خبز شامي مقطع مكعبات. مقدار من الأرز (استخدمت البسمتي وممكن الأرز المصري). صدور دجاج مقطع إلي مكعبات. الصوص : زبادي, فص ثوم, رشة بابريكا. الطريقة: مكعبات الخبز: في مقلاة على النار نضع معلقة طعام سمن ونحمر مكعبات الخبز حتى تصبح ذهبية اللون ترفع من على النار و توضع جانبا تجهيز الأرز: اغسلي الأرز جيدا ثم ينقع في الماء ...

أكمل القراءة »

أسرار تحضير البيتزا المنزلية على طريقة المطاعم الإيطالية

  تُعتبر البيتزا واحدة من أفضل الأكلات التي يحبها الكثير حول العالم وخاصة الأطفال ولكن أحيانًا عند تحضير البيتزا المنزلية لا تكون كالمطهية في المطاعم الشهيرة وتحديدًا مطاعم البيتزا الإيطالية، لذلك نقدم لكِ اليوم أسرار تحضير البيتزا الشهية و الأخطاء التي عليكِ تجنبها في الخبز. ضبط كمية الملح: المعظم يضع كميات كبيرة من الملح عند إعداد عجين البيتزا وننسى تماما ...

أكمل القراءة »

طريقة المشروم البانيه

  المقادير: 250 جرام مشروم (فطر عيش الغراب) تتبيلة المشروم 2 فص ثوم مدقوق ناعم عصير 3 ليمونات ملح وفلفل و شطة حارة الطريقة: تبلّي المشروم و اتركيه لمدة 30 دقيقة قطعي المشروم لقطع متوسّطة بالسّكينة صفّي تتبيلة المشروم من الثوم و ادهني كل قطعة مشروم بالتتبيلة من الجهتين ضعي كل قطعة مشروم في الخلطة (دقيق ذرة +بقسماط مطحون) اقلي ...

أكمل القراءة »

طريقة الكوسة البانيه

  المقادير: زيت خضروات، للقلي ٣ ثمرة كوسة، مقطعة لشرائح سمكها ١ سم ١/٢ كوب دقيق ١ ١/٢ كوب بقسماط ١/٤ كوب جبن مبشور ٢ ملعقة كبيرة بقدونس ٢ ملعقة صغيرة فلفل أحمر مقطع صغير ملح وفلفل حسب الرغبة ٣ بيضات، مخفوقة ١/٤ كوب ماء الطريقة: سخني الزيت في مقلاة . في طبق عميق، إخلطي البقسماط والجبن والبقدونس والفلفل الأحمر ...

أكمل القراءة »

طريقة تحضير الباشاميل

  المقادير: 2 كوب لبن 2 حبات فلفل 2 ملعقة زبدة 2 ملعقة دقيق 3 عدد قرنفل 1 ملعقة بصل مفروم ( حسب الرغبة ) ملح هذا المقدار أساس ويمكن التنويع بإضافة نصف لتر كريمة طازجة أو صفار 2 بيضة الطريقة: ضعي الزبد فى إناء وتوضع على النار حتى تسيح تماما ارفيعيها من على النار ويضاف اليها الدقيق المنخول مع ...

أكمل القراءة »

15 طريقة للتخلص من رائحة القدمين السيئة

بسبب الحياة السريعة والعمل المتواصل، نضطر أحيانًا للعمل أو للتنقل من مكان إلى آخر معظم ساعات النهار وأول المساء مما يجعلنا نرتدي الأحذية طيلة اليوم تقريبًا ومع عدم التهوية أو ارتداء الأحذية غير المناسبة أو الجوارب غير القطنية، تكتسب القدمين رائحة سيئة بالإضافة إلى إصابتها أحيانًا بفطريات تزيد من سوء تلك الرائحة. فكيف يمكن التخلص من تلك الرائحة السيئة. احرصي ...

أكمل القراءة »

طريقة الكسكسي بالخضار

  المقادير: ١ ثمرة بطاطا، مقطعة ١ ثمرة كوسة، مقطعة ٢ فص ثوم، مفروم ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون ١/٤ كوب ماء ٤٠٠ جرام حمص (مسلوق) ٢ فلفل اصفر او احمر، مقطع ١ ملعقة صغيرة كمون ١/٢ ملعقة صغيرة بهارات ١/٢ ملعقة صغيرة زنجبيل ١/٢ ملعقة صغيرة فلفل حلو(بابريكا) قليل من الشطة قليل من القرفة ١/٤ ملعقة صغيرة جوزة الطيب ...

أكمل القراءة »