العناية بالجسم و البشرة

كيفية الحصول على بشرة مشرقة في الصباح

قد تستيقظ معظم السيدات وتظهر على بشرتهن العديد من مشاكل الإجهاد والأرهاق والشحوب والتعب نتيجة لعدم الإعتناء بالبشرة جيداً وخصوصاً فترة الليل وعدم إزالة آثار المكياج وأيضاً عدم أخذ قسط كافي من النوم فترة الليل كل هذه العوامل تؤدي إلى عدم صحة البشرة وظهورها بشكل غير مستحب وخصوصاً في الصباح عند الإستيقاظ من النوم ونحن هنا على موقع استراحة حواء بصدد تقديم بعض الخطوات لكي تحصلي على بشرة مشرقة في الصباح فتابعي معنا هذه المقالة :

خطوات الحصول على بشرة مشرقة في الصباح

إزالة المكياج : من الخطوات الأساسية والمهمة للحصول على بشرة مشرقة في الصباح هي خطوة إزالة آثار المكياج بعد العودة من الخارج فإستخدمي سيدتي مزيلاً للمكياج مناسب لنوعية البشرة وذلك بعد غسلها أولاً بالغسول المناسب لنوعية البشرة أو بصابونة طبية جيدة حتى لا تتسبب بقايا المكياج في إنسداد المسامات وتظهر الرؤوس السوداء والبثور والخطوط البيضاء الرفيعة على البشرةوالقاذورات نتيجة لعدم إزالة المكياج فدعي بشرتك تتنفس بطلاقة فترة الليل مع تجديد الخلايا بحيث تصبح في الصباح مشرقة ورائعة الجمال .

الحصول على بشرة مشرقة في الصباح وذلك بمسح المكياج قبل النوم بمنظفات طبية للبشرة

تنظيف البشرة : من الخطوات الأساسية أيضاً تنظيف البشرة قبل النوم بإستخدام الغسول المناسب لنوعية البشرة حتى ولو لم يكن بها مكياج وراعي أن يكون الغسول مناسباً لنوعية البشرة إذا كانت دهنية أو جافة أو مختلطة أو عادية فلكل بشرة غسول مناسب لها كما سبق وذكرنا من قبل فضعي قليلاً من غسول البشرة على راحة يديكِ ودلكي به البشرة في حركات دائرية حتى لاتظهر بها التجاعيد المبكرة ويترك هذا الغسول لدقائق حوالي دقيقتين ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر فتصبح بذلك بشرتك نظيفة وتتنفس بطلاقة فترة الليل وتقوم بتجديد خلايا البشرة بكفاءة .

تقشير البشرة : من الممكن تقشير البشرة كل إسبوع سواء بإستخدام مقشر تقومي بشرائه من الصيدلية القريبة من منزلك أو من الممكن صنع هذا المقشر في المنزل من مكونات طبيعية وأفضل موعد لإجراء التقشير الإسبوعي هو فترة الليل لإزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد البشرة بحيث تصبح مشرقة في الصباح .

إستخدام التونر : بعد تقشير البشرة تصبح المسامات مفتوحة ولغلق المسامات مرة أخرى إستخدمي تونر مناسب لنوعية البشرة أو ماء الورد كتونر طبيعي للبشرة .

ترطيب البشرة : بعد الغسول والتونر تأتي مرحلة إستخدام الكريم المرطب المناسب لنوعية البشرة ومن المفضل إستخدام كريم ليلي حتى يحفز إنتاج مادة الكولاجين فترة الليل وإعادة النضارة للبشرة فضعي بعض من الكريم الليلي على راحة يديكِ ودلكي بها بشرتك في حركات دائرية حتى لا تترهل البشرة .

للحصول على بشرة مشرقة في الصباح ضرورة ترطيب البشرة قبل النوم لإعادة نضارتها من يوم مرهق

كريم العين : من المفضل إستخدام كريم ليلي حول منطقة العينين لتجنب ظهور الإنتفاخات والهالات السوداء أيضاً ويكون الكريم يحتوي على فيتامينات مناسبة لهذه المنطقة .

والآن سيدتي بعد إتباع هذه الخطوات فترة الليل سوف تحصلين على بشرة مشرقة في الصباح ولكن مع مراعاة أخذ قسط كافي من النوم فترة الليل من 8 إلى 9 ساعات حتى تتجدد البشرة وخلاياها أيضاً ♥

 

مقالات ذات صلة

إغلاق