العناية بالجسم و البشرة

معلومات متنوعة عن البشرة

أياً كانت تساؤلاتك على جميع اماكن البشرة بالجسم فإليكي تلك المقالة الشاملة التى ستجيب على أغلب اسئلتكِ الخاصة بالبشرة .

معلومات عن البشرة

التجاعيد بالبشرة خاصة القريبة بمنطقة الفم
لاتقلقي بخصوص إصابة بشرتك بتلك التجاعيد التعبيرية، والتي عادة ماتظهر في سن مبكرة، لذا فكل ماعلينا مبدئياً أن نأخذ حذرنا بخصوص تعبيراتنا الوجهية، اما عن تجنب زيادتها، فأنصحك باستعمال الكريمات التي تحتوي على مادة (الريتنول)، إذ أنها تتميز بفاعليتها في مقاومة ملامح الشيخوخة، وكلما أسرعت في استخدامها في سن مبكرة، كانت النتائج إيجابية بشكل كبير، إذ أنها تعمل بفاعلية على تحفيز خلايا الجلد على التجدد بصفة دائمة، مما يعمل على بقائها نضرة وتتمتع بالحيوية والشباب، وعليكي حين استخدامها عدم التسرع في حدوث النتائج، والتي لاتبدأ في الظهور إلا بعد مرور اربعة اسابيع، ولضمان استفادة المسام بها احرصي على وضعها ليلاً بعد التخلص التام من كامل اثار المكياج العالقة بوجهك، كذلك عليكي مداومة عمل التقشير لبشرتك فيما لايقل عن مرة كل اسبوعين، لضمان التخلص من خلايا الجلد الميتة، ايضاً عليكي بمداومة عمل مساج لبشرتك، بحيث تكون حركة يديكي من الاسفل للاعلى، او من الداخل للخارج، فذلك يحفز كثيراً الدورة الدموية، ومن ثم العمل على زيادة إنتاج الكولاجين وهو المسئول الاساسي عن الحفاظ على شباب البشرة وتماسكها.

مشكلة البشرة شديدة اللمعان الدهنية
إن عملية ترطيب البشرة لاتقتصر على كون البشرة جافة، فجميع انواع البشرة بحاجة الى توفير الترطيب الخارجي، ولكن عليكي أن تختاري كريم ترطيب مناسباً لنوعية بشرتك الدهنية، بحيث يحتوي على كمية الترطيب الملائمة لتكوينها، وهناك الكثير من الكريمات ذات الانواع الجيدة التي تعمل على تنظيم البشرة في إنتاجها للمواد الدهنية.

مشكلة حب الشباب
– اولاً الابتعاد التام عن تناول المأكولات الحارة، وكذلك الدسمة.
– عدم تناول السبانخ والكبد والسمك، أي الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من ملح اليود وفيتامين B
– الحد من تناول المسكنات والاسبرين والادوية التي تحتوي على نسبة من الكورتيزون، إلا باستشارة الطبيب.
– محاولتها قدر الامكان أن تبتعد عن أي من الانفعالات التي تتسبب في توترها، إذ أن التوتر يعمل بشكل كبير على اضطراب الهرمونات بشكل يزيد من حب الشباب.
– محاولتك قدر الامكان أن تبتعدي عن أي من الانفعالات التي تتسبب في توترها، إذ أن التوتر يعمل بشكل كبير على اضطراب الهرمونات بشكل يزيد من حب الشباب.
– الحرص على تنظيف بشرتك من خلال استخدامك لصابون طبي متعادل.
– استخدام الفوط القطنية الخاصة بها في تجفيف بشرتك.
– محاولة الابتعاد عن استخدامك للمكياج حتى لاتتسببي في إصابة الاجزاء غير المصابة ببشرتك بشكل غير عمدي عن طريق تنقل ادوات المكياج على البشرة، او تحفيز الغدد الدهنية على إفراز المزيد من الدهون.
اقرأي ايضاً(طرق التخلص من جفاف البشرة)

معلومات متنوعة عن البشرة (الفوطة القطنية لها قدرة على امتصاص ماء الوجه واختراقه للقطن دون إرجاع هذا الماء ثانية عند استخدام الفوطة مرة اخرى)

مشكلة جفاف المرفقين
عليكي دائماً بالحرص على تجفيفها خاصة بعد الوضوء، إذ أن ترك المياه على البشرة حتى تجف يتسبب في إصابتها بجفاف بالغ، كذلك عليكي بالحرص على استخدام أحد الكريمات المرطبة القوية، ويفضل لو استخدمت الفازلين الطبي، إذ أنه يعمل بمثابة طبقة عازلة على البشرة، فيمنع البشرة من فقد معدل الترطيب الطبيعي الموجود بها، ولمساعدتك في التخلص من المشكلة بشكل أسرع، بإمكانك استخدام ليمونة معصورة لتقومي بفرك الجلد بها، ويفضل أن يكون ذلك يومياً وسوف تكون النتيجة مرضية لكِ بدرجة كبيرة، نظراً للنتيجة الفعالة التي تقوم بها احماض الفاكهة كونها تعمل على تفتيح البشرة، وكذلك تقشيرها فتساعدها على التخلص من خلايا الجلد الميتة والجافة، وبالتالي تستجيب البشرة من استخدامك للكريم المرطب بشكل افضل.

بشرة الهالات السوداء.
الكريمات يكمن عملها في القيام بإمداد بشرة الاعين بالفيتامينات والمعادن التي هي في حاجة إليها، كما أنها تعمل على معالجة انتفاخ الجفون، حيث تعمل بفاعلية على تنشيط التصريف الليمفاوي،وبالتالي تخلصك نسبياً من اثار التعب والاجهاد،إلا أنها لن تخلصك بشكل نهائي من الهالات السوداء، يستلزم منكي المزيد من الرعاية والاهتمام، كأن تحرصي على وضع الماسكات الخاصة بالاعين او استخدامك للماسكات الطبيعية مثل وضعك لشرائح الخيار الباردة، وكذلك شرائح البطاطس، كما يمكنك ملء قطعة من القطن باللبن المثلج ووضعها عليها، وعليكي الحد من كثرة السهر بحيث لاتقل ساعات نومك اليومية عن ثماني ساعات متصلة ليلاً، واذا كنت من الاشخاص المدخنين فأنصحكي بالامتناع عنه، او على الاقل محاولة الحد من التدخين والاكثار من شرب المياه، فبما لايقل عن 8 اكواب يومياً، واذا التزمت بتلك الامور البسيطة فستحصلين على نتيجة مرضية تلاحظينها قبل أن يلاحقها من حولك.

مقالات ذات صلة

إغلاق