رجيم و رشاقة

معلومات هامه عن البطيخ

معلومات هامه عن البطيخ اليوم سوف اعرض عليكم مقال رائع و جديد و هذا المقال عن معلومات هامه عن البطيخ اتمنى انكم تشاهدوا المقال و تستفادوا منه جميعا.

يعدّ البطيخ وجبة خفيفة مثاليّة تمدّنا بالشعور بالبرودة، خاصّةً في أيّام الصيف الحارة، كما يساعد أيضاً على تطهير أجسامنا وإزالة السموم من المثانة والكلى، ويساعد على إنقاص الوزن، كما يساعد على زيادة كميّة الأرجينين وهو نوع من الأحماض الأمينيّة في الجسم، وهذا يعمل على إنتاج أكسيد النيتروز الّذي يعمل على استرخاء الأوعية الدمويّة، كما يساعد على منع خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغيّة.

 

مقالات ذات صلة

إغلاق