الاعتناء بالبشرة مع تغير الفصول

من المؤكد أنك لاحظت مدى تأثير تغيير الفصول على بشرتك، فتارة تجدين تزايداً في رونقها وجمالها، وتارة تجدينها شاحبة وفاقدة لحيويتها، لذا نقدم لكِ ماسكات ونصائح الاعتناء بالبشرة فلكل بشرة موسمها، فموسم نجدها براقة وموسم في حاجة الى عناية خاصة.

طريقة الاعتناء بالبشرة ما بين الفصول

هل البرودة… هي سر جفافها؟
بالرغم من أن برودة الشتاء هي أحد الاسباب الرئيسية لازدياد جفاف البشرة، إلا أنها ليست بالركيزة الاساسية، فهناك العديد من الاسباب الاخرى والامور الخاطئة التي نتبعها سهواً فتزيد من حدة تأثر البشرة ببرد الشتاء القارص.
ومن الاسباب التي تزيد من جفاف البشرة
– نقص فيتامين أ وسوء التغذية
-استعمال الصابون في غسل الوجه.
– عدم مراعاة الدقة حين القيام بتجفيف اليدين والوجه بعد الغسيل خاصة بعد الوضوء.
– كثرة التعرض لتيارات الهواء الباردة والساخنة.
– اتباع نظم غذائية ليست صحية بالمرة، فلاتوفر للجسم احتياجاته.
ولكي نتجنب الجفاف الناتج عن كل تلك المتسببات علينا بتوخي الدقة في معاملة بشرتنا على مدار اليوم كأن نحرص على اتباع نظم غذائية تضمن لها الحصول على جميع العناصر الغذائية وذلك كفيتامين أ،ج،د، والاكثار من تناول الخضر والفواكه التي تحتوي عليهما، وذلك كالجزر والسبانخ والبقدونس والفلفل الاخضر واللوز، فكما اتبعت خطة أنك لن تقبلي على تناول أي من المأكولات سوى بضمانك للفوائد التي ستعود بها على جسمك كلما زاد تمتعك ببشرة نضرة، صحية وشابة.
اقرأي ايضاً(

الاعتناء بالبشرة مع تغير الفصول (التغذية مطلوبة لتعويض جفاف البشرة ونقص الطاقة بالشتاء)

كذلك عليك دائماً شتاء، اما صيفاً فعليك بالابتعاد عن استخدام الماء الساخن واستبداله بالماء الدافيء ليلحقه بعد ذلك غسيل البشرة بالماء البارد، فمعروف عنه قدرته على تنشيط الاوردة الدموية الموجودة في الوجه، ويفضل عند استخدامك لمنظف الوجه أن تستخدمي في ذلك الماء البارد إذ أنه يساعد البشرة على الاحتفاظ بالمواد المغذية التي يحتوي عليها الغسول على عكس الماء الساخن الذي يتسبب في إزالة جميع المواد المغذية التي يضيفها المنظف الى الوجه.
كذلك عليك المداومة على استعمال المواد المرطبة للبشرة مع التأكد من عدم احتواء تلك المرطبات على أية نسبة ولو ضئيلة من الكحول، وعليك مراعاة أن يحتوي الكريم على تركيبة E-H أي أن تكون نسبة الزيت فيه اكثر من نسبة الماء،فبذلك سوف يساعدك كريم الترطيب على التخفيف من التأثير السلبي لتبخر الماء الناتج عن شدة البرودة واذا عزمت وضع المكياج فلاتنزعجي من استخدامك للكريم المرطب فقط ضعيه على وجهك ثم انتظري.

تنظيف البشرة بعناية
تنظيف البشرة أياً كان نوعها من أكثر الطرق المهمة للحصول على بشرة شابة طيلة العمر، خاصة مع الانتشار التلوث في الهواء سواء عادم سيارات او الاتربة التي تبقى عالقة على مسام وجهك، ذلك بخلاف استعمالنا للمكياج بشكل يومي، قد يدوم طيلة النهار، فرفقاً ببشرتنا فهي أبداً ستقودها الى الاصابة بالشيخوخة المبكرة.
فصباحاً… يفضل استعمال غسول للوجه والابتعاد تماماً عن استعمال الصابون والذي يحتوي على الكثير من المواد الكيمائية والتي تزيد من جفاف البشرة، لذا فعليك بالاستعانة بخبيرة تجميل لكي ترشح لك أحد انواع التنظيف المفيدة للبشرة والتي تحتوي على جميع المواد المغذية، ولتبدأي تنظيف البشرة قومي مبدئياً بتدليلها بأصابع يديك ثم ضعي بعضاً من قطرات الماء الدافيء ثم ضعي القليل من المنظف على قطن طبي، وابدأي في تمريرها على كامل وجهك على أن تكون حركة يديك من الاسفل الى الاعلى بحركة خفيفة ودائرية.
مساءاً… تختلف مراحل التنظيف نسبياً لأنها تعد وسيلة لتنظيف البشرة والتخلص من مكياج طيلة اليوم وباقي العوالق عليها، لذا ابدأي بتنظيف مكياج العيون باستعمالك لمنظف خاص بها زيتي التركيب واستعملي قطعة من القطن الطبي على أن تمرريها من الداخل الى الخارج أي في اتجاه واحد لكي تستطيعي التخلص من اثار الماسكارا بسهولة دون إحداث أي تلطيخ او إجهاد لبصيلات الرموش فيتسبب ذلك في سقوطها، وعند الانتهاء من عملية تنظيف العين قومي ببل قطنة بماء الورد ثم ابدأي بتمريرها على منطقة العين من الداخل ايضاً الى الخارج.
ثم قومي بتنظيف كامل وجهك باستخدامك للمنظف الذي ذكرناه ضمان تركيبة للبشرة الجافة ثم قومي بغسل وجهك بالماء البارد ثم تنشيفه بفوطة قطنية ناعمة حتى لاتتسبب لك في إيذاء البشرة بعد ذلك ضعي الكريم المرطب الغني بالفيتامينات على كامل الوجه والرقبة، أما حول العين فاحرصي على اقتناء كريم مرطب، خاصة بالمساحة حول العين، فهي تعد اكثر المناطق حساسية بالبشرة، لذا فيلزمها معاملة خاصة.
اقرأي ايضاً(خطوات العناية بالبشرة في فصل الخريف)

الاعتناء بالبشرة مع تغير الفصول وخاصة احماض الفاكهة وفيتامين العسل تعطي النظارة للبشرة الجافة خاصة في الشتاء

ماسكات البشرة الجافة
سيكون من الرائع بجانب توفير العناية اليومية لبشرتك الجافة أن تمديها مرة اسبوعياً بأحد الماسكات الطبيعية التي توفر لها حماية اسبوعية رائعة تساعدها على استقبال اسبوع جديد وهي اكثر نضارة، وفي حين استخدامك للماسكات المباعة، احرصي على احتوائها على احماض الفاكهة وفيتامين A C واللذين يعملان بفاعلية على دوام نضارة البشرة.

ماسك 1
المكونات: حبة افواكادو غير مقشرة – ملعقة صغيرة من العسل.. نقطتان من زيت الزيتون، 4 ملاعق كبيرة من عصير الخيار، زلال بيضة واحدة، ملعقة دقيق، (كبيرة) ملعقة صغيرة من اللبن، ملعقتان كبيرتان من الارز المسلوق والمهروس.
الطريقة: اخفقي المكونات جيداً بالخلاط مع بقاء الافوكادو بقشرة ثم أضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون واخرى من البرتقال حتى يتماسك المزيج، ثم ابدأي في وضعه على وجهك لمدة تتراوح مابين 5 و10 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيه بمنشفة قطنية ناعمة.

ماسك2
المكونات: ملعقة كبيرة من الخميرة – قليل من الحليب لإذابة الخميرة – ملعقة صغيرة من زيت الزيتون – واخرى من العسل وملعقة كبيرة من اللبن.
الطريقة: اخلطي المكونات جيداً حتى تتماسك ثم ضعي المزيج على وجهك لمدة 10 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بمنشفة قطنية ناعمة.
اقرأي ايضاً(جفاف البشرة في الصيف مشكلة لها حل)

The post الاعتناء بالبشرة مع تغير الفصول appeared first on زنوبيا – موضة, جمال, صحة, العائلة والمزيد على زنوبيا.