الحمل و رعاية الطفل

ما يجب أن تفعله الحامل أثناء حملها

من الطبيعى جدا ومن اللازم أيضا أن تستريح الحامل طول مدة حملهاحتى تتجنب أى خطر على صحتها أو صحة الطفل مع أستشارة الطبيب أول بأولا وتنفيذ ما يقوله الطبيب لكى وفيما يلى بعض النصايح التى يجب أن تفعليها أثناء حملك ياعزيزتى الحامل.

-الراحة وتقليل الأنشطة البدنية والعمل والسفر

-المتابعة المستمرة والمنتظمة مع الطبيب المعالج

-الحرص على تناول الأطعمة المغذية وأخذ الحديد والكالسيوم والفيتامينات بصورة منتظمة

-اختيار نوع الولاده الانسب

مقالات ذات صلة

إغلاق