رجيم و رشاقة

وصفة للرشاقة والجمال وانقاص الوزن


لكل امراة تحلم بالرشاقة والجمال وتبحث عن وصفات طبيعية لانقاص الوزن نقدم لها بعض الوصفات السهلة والطبيعية للمحافظة على رشاقة الجسم وجماله
الوصفة الاولى:
وهي عبارة عن استخدام عدد 4 جزرات تغسل وتقطع شرائح ويضاف اليها 2 كوب ماء وترفع على النار وتترك لتغلى حتى تنضج ثم يصفى السائل ويشرب مرتين على الاقل يوميا او عند الشعور بالجوع
والوصفة السابقة تساعد على انقاص الوزن والحفاظة على رشاقة وجمال الجسم .
الوصفة الثانية :
عن طريق استخدام حزمة من البقدونس تغسل وتقطع وتغلى في كوبان من الماء بعد ذلك يرفع من على النار ثم يصفى ويشرب ساخنا .

مقالات ذات صلة

إغلاق