العناية بالجسم و البشرة
طرق معالجة تقصف الاظافر
هلا بك عزيزتي حواء
نقدم الحين لكي
طرق معالجة تقصف الاظافر
وانتظروا المزيد
حاولي أن تقلمي أطراف أظافرك بين فترة وأخرى
واستعملي المبرد لهذا الغرض فذلك يعمل على زيادة قوتها .
وإذا كانت أظافرك سهلة التكسر فذلك يعود إلى نقص في الكالسيوم
فحاولي أن تسدي هذا النقص عن طريق زيادة كميات الأطعمة التى تحتوي على الكالسيوم والبروتين أيضا .
