حواء .. الجزر غذاءك لبشرة أكثر نضارة وحيوية

أن العناية بالبشرة لا تقوم فقط على المركبات الكميائية أو حتى الماسكات الطبيعية ، ونقصد بذلك أن العناية بالبشرة لا تكون فقط من خلال الطرق التقليدية التي تعتمد على العناية بالبشرة من الخارج فقط بل هناك شي أخر لايقل أهمية عن ذلك وهو العناية بصحة البشرة من الداخل أي عن طريق تناول الأغذية الصحية والمفيدة التي تساعد على العناية بالبشرة ، ومن أهم تلك الأغذية الجزر .

حيث يحتوي الجزر على العديد من المواد المفيدة لصحة الانسان بصفة عامة والبشرة بصفة خاصة ومن اهم فوائد الجزر للبشرة ما يلي :
1- تنشيط عملية تجديد الأنسجة والخلايا فهي مفيدة في إزالة التجاعيد من الوجه والجبهة والخدود وحول العين.
2- منع رخاوة الجلد .
3- تستفيد منه حواء في جعل البشرة أكثر صفاء ونقاء وفي تقوية الشعر والأظافر أيضا .
4- له أثر واضح كمضاد للبقع وشوائب البشرة.

5- إن تناول الجزر بانتظام قد يساعد في حماية الجلد من الآثار المؤذية لأشعة الشمس، وتمكنه من استعادة عافيته بسرعة.
6- يغذي البشرة وتحميها من علامات الشيخوخة.
7- الجزر يعطي لبشرتك لونا مشرقا ورديا.
8- يحميك من التشققات الناتجة عن فصل الشتاء .
9- تستعمل أوراق الجزر لمداوة الجروح.
10- حواء الجزر مفيد للبشرة الحساسة ، العادية، الجافة فقط ، أما البشرة الدهنية عليها أن تتجنب استعماله.