طريقة عمل سلطة البطاطا والتفاح

سلطة البطاطا والتفاح نوع من انواع السلطات اللذيذة والمفيد لجسم الانسان  فهي تحتوى علي العدد من العناصر الغذائيةى الهامه للجسم

المكوّنات:

ثمانمائة وخمسون غراماً من البطاطا المقطعة إلى أنصاف.
أربعون غراماً من السبانخ.
حبة من التفاح.
ثلاثة أرباع كوب من الجوز المحمّص.
أربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون.
ملعقتان صغيرتان من خل التفاح.

طريقة التحضير:

سخنّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
ضعي البطاطا في قعر الصينية المدهونة بالزيت، وتبّليها بالفلفل، والملح، وقلبيها جيداً، ثم غطّيها، وأدخليها إلى الفرن لمدّة أربعين دقيقة حتى تحمرّ، ثمّ ضعيها جانباً لمدة ربع ساعة، وقدّميها.
ضعي البطاطس في طبق التقديم، وأضيفي السبانخ، والجوز، والتفاح، وتبّليهم بالفلفل، والملح، والخل، وحركي السلطة جيداً، ثم قدميها.