السبانخ لها فوائد متعدده لجسم الانسان ولها ايضا طرق متعددة لعملها منها سلطة السبانخ ويقدم معها رقائق الخبز المقرمش اتمني انها تعجبكم
المكوّنات
كوب من رقائق الخبز الجّاهز الموجود في الأسواق وبأي نكهة تفضّلينها.
ستة أكواب من أوراق السّبانخ الصّغيرة.
ربع كوب من اللّبن.
رشّة من الملح والفلفل الأسود.
نصف حبّة من الخيار المقطع إلى شرائح رفيعة.
ملعقة كبيرة من الأعشاب المفرومة، كالشّومر أو القدونس.
طريقة التّحضير
اخلطي اللّبن، والملح والفلفل الأسود، والأعشاب المفرومة.
ضعي رقائق الخبز، والسّبانخ، والخيار في وعاء التّقديم ثمّ صبّي عليها تتبيلة اللّبن، وقدّميها.
