المطبخ

طريقه كبة لأتين باليقظين

 المقادير :

2كغ يقطين

800 غ برغل بني

2 حبة بصل أحمر

15 غ نعناع طازج

10 غ ريحان

2 ملعقة كبيرة قرنبيط

1 ملعقة صغيرة قرفة

1/2 ملعقة كبيرة كمون

1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود

1 ملعقة صغيرة فلفل حلو

1 1/2 ملعقة كبيرة ملح

1 حبة فلفل أخضر حار (حسب الرغبة)

1 كغم سبانخ

100 غ جوز

100 غ حمص مسلوق

150 غ دبس رمان

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1 حبة ليمون للتزيين

أما طريقة تحضير كبة لأتين باليقظين:

• يُقطع اليقطين إلى قطع متساوية، ويغلى في مياه كافية لغمره.

• يُخرج اليقطين بعد 15 دقيقة من الغلي، ثم يوضع جانباً ليبرد.

• توضع قطعة قماش حول اليقطين ويعصر قدر الإمكان للحصول على يقطينة جافة وزنها 750 غرام.

• ولتحضير البرغل، يمزج مع البهارات (قرفة، كمون، فلفل أسود، فلفل حلو) و بصل و أعشاب (نعناع طازج، ريحان طازج) و فلفل أخضر حار حسب الرغبة، وتخلط جميع المكونات بشكل جيد جداً.

• يُخلط اليقطين الجاف بمزيج البرغل جيداً ويوضع في الثلاجة لساعة كاملة.

• ولتحضير الحشوة، يُقلى السبانخ مع زيت الزيتون لمدة 3 دقائق ثم يضاف الحمص المسلوق والجوز، وأخيراً يضاف دبس الرمان وتخلط المكونات جميعاً.

• يؤخذ كمية من الخليط بحجم البيضة وتشكل على هيئة كرة، وتُثقب الكرة بالأصبع من الوسط لخلق فراغ في الداخل، ثم يُضاف بالفراغ الحشوة المعدة ويُسكب فوقها السوس المقلي.

مقالات ذات صلة

إغلاق